Bakuchiol wordt vaak de natuurlijke variant van retinol genoemd. Maar klopt die vergelijking eigenlijk?
Beide ingrediënten worden onderzocht vanwege hun mogelijke effecten op fijne lijntjes, pigmentatie en huidtextuur. Toch verschillen ze chemisch sterk van elkaar.
Retinol is al tientallen jaren onderzocht, maar kan ook droogheid en irritatie veroorzaken. Bakuchiol laat in kleinere onderzoeken veelbelovende resultaten zien.
Maakt dat bakuchiol een interessant alternatief, vooral voor een droge, rijpere of gevoelige huid?
Om die vraag te beantwoorden, moeten we eerst kijken naar wat beide ingrediënten werkelijk doen.
Bakuchiol vs retinol: wat doet retinol met je huid?
Retinol behoort tot de vitamine A-familie en wordt al tientallen jaren onderzocht voor huidverzorging. Op de huid wordt retinol via verschillende stappen omgezet in retinoïnezuur. Dat is de vorm die rechtstreeks aan retinoïnezuurreceptoren bindt.
Er is veel onderzoek naar retinoïden en hun invloed op fijne lijntjes, pigmentatie en huidtextuur. Retinol kan effectief zijn, maar kan ook droogheid, schilfering, een prikkelend gevoel en irritatie veroorzaken. Vooral wanneer iemand net begint of meer gebruikt dan de huid verdraagt.
Retinol bij een gevoelige huid: is bakuchiol een alternatief?
Gebruik je retinol, verdraagt je huid het goed en ben je tevreden? Dan is er geen duidelijke reden om alleen vanwege bakuchiol over te stappen. Maar wanneer retinol je huid telkens oncomfortabel laat aanvoelen, kan bakuchiol interessant zijn. De chemische structuur is anders en in een klein vergelijkend onderzoek werd bij bakuchiol minder schilfering en prikken gemeld. Dat betekent niet dat bakuchiol of iedere formule met bakuchiol automatisch geschikt is voor een gevoelige huid.
En hoe zit het met provitamine A?
Ook die term wordt vaak door de retinoldiscussie gehaald.
Bètacaroteen staat bekend als provitamine A, omdat het lichaam het kan omzetten in vitamine A. Carotenoïden komen voor in kleurrijke planten en in botanische ingrediënten zoals duindoorn en rozenbottel.
Maar een botanische olie die rijk is aan carotenoïden is daarmee nog geen retinol. Het zijn verschillende ingrediënten, met verschillende eigenschappen.
Ik vind dat onderscheid belangrijk. Botanische ingrediënten worden vaak indrukwekkender gemaakt door ze te vergelijken met iets dat mensen al kennen. Dat is helemaal niet nodig.
Een botanische olie kan interessant zijn vanwege de vetzuren, carotenoïden, tocoferolen en andere natuurlijk aanwezige stoffen, zonder dat ze een plantaardige variant van retinol hoeft te zijn.
Wat is bakuchiol?
Dat is weer een heel ander verhaal.
Bakuchiol is een plantaardige stof die wordt geassocieerd met Psoralea corylifolia, ook wel babchi genoemd.
Als formulator vind ik nog een andere eigenschap interessant. Bakuchiol is oplosbaar in olie. Daardoor kan ik het rechtstreeks verwerken in een watervrije formule zoals The Six Seed Balm.
Bakuchiol is dus geen retinol en geen provitamine A. De reden dat het met retinol wordt vergeleken, is dat onderzoekers hebben gekeken naar enkele van dezelfde zichtbare tekenen van huidveroudering.
En daar wordt het interessant.
Wat zijn de voordelen van bakuchiol voor je huid?
Het onderzoek is veelbelovend, al is er aanzienlijk minder onderzoek beschikbaar dan naar retinoïden.
Een vaak aangehaalde studie duurde twaalf weken en omvatte 44 deelnemers. Zij gebruikten óf tweemaal per dag een crème met 0,5% bakuchiol, óf eenmaal per dag een crème met 0,5% retinol.
Beide groepen lieten een significante verbetering zien in het oppervlak van rimpels en in hyperpigmentatie. Voor deze metingen werd geen statistisch significant verschil tussen de groepen gevonden. De deelnemers die retinol gebruikten, meldden vaker schilfering en een prikkend gevoel.
Het is een interessant resultaat en een van de redenen waarom bakuchiol zoveel aandacht heeft gekregen. Maar 44 deelnemers is een relatief kleine onderzoeksgroep. Bovendien gebruikten de twee groepen hun producten niet even vaak.
Dit betekent niet dat bakuchiol en retinol onderling uitwisselbaar zijn. En zeker niet dat elk product met bakuchiol dezelfde resultaten zal geven.
De complete formule is belangrijk. De gebruikte hoeveelheid is belangrijk. En de grondstof zelf ook.
Is bakuchiol geschikt voor een droge en oudere huid?
Een droge en een oudere huid kunnen andere behoeften hebben. Een huid die snel droog of geïrriteerd aanvoelt, verdraagt niet automatisch ieder actief ingrediënt, hoe goed dat ingrediënt in een studie ook presteert.
Bakuchiol kan interessant zijn voor mensen die fijne lijntjes of een ongelijkmatige teint willen aanpakken, bijvoorbeeld wanneer hun huid retinol minder goed verdraagt. Maar of een product geschikt is, hangt af van de volledige formule en niet alleen van de naam van één ingrediënt. Ook bakuchiol kan bij sommige mensen irritatie veroorzaken.
Bij een droge huid kijk ik daarom verder dan één actief ingrediënt. De rest van de formule moet ook bijdragen aan een comfortabel huidgevoel en het beperken van vochtverlies.
Bakuchiol serum, bakuchiol olie of balm: maakt het uit welke vorm?
Je vindt bakuchiol in een bakuchiol serum, een bakuchiol olie en in sommige crèmes. Maar het ingrediënt hoort niet bij één specifieke productvorm. Omdat bakuchiol olieoplosbaar is, kun je het ook verwerken in een watervrije balm.
Een bakuchiol serum kan een waterbasis of een oliebasis hebben, afhankelijk van de samenstelling. Met bakuchiol olie kan een gezichtsolie worden bedoeld, maar ook een grondstof waarin bakuchiol al met een andere olie is verdund. De naam zegt dus nog niets over de hoeveelheid echte bakuchiol. Een balm combineert bakuchiol met andere functies: oliën, boters en wassen kunnen de huid verzachten en helpen vochtverlies te beperken. Geen enkele productvorm is vanzelf effectiever vanwege de naam.
Maakt de zuiverheid van bakuchiol verschil?
Dit vind ik als formulator bijzonder interessant, juist omdat je er buiten de wereld van formulering weinig over hoort.
Zuivere bakuchiol is de geïsoleerde stof, met een vastgestelde zuiverheid. De term ‘bakuchiololie’ is veel minder precies.
Afhankelijk van de grondstof kan daarmee babchi-olie bedoeld worden, een botanisch extract in een draagolie of bakuchiol die al verdund is in een andere olie.
Die grondstoffen kunnen heel verschillende hoeveelheden werkelijke bakuchiol bevatten. En dat maakt uit.
Wanneer je een verdunde bakuchiolgrondstof en een sterk gezuiverde grondstof in hetzelfde percentage aan een formule toevoegt, levert de verdunde variant minder daadwerkelijke bakuchiol. Je kunt die twee dus niet zomaar vergelijken alsof ze dezelfde concentratie leveren.
Dat wordt vooral belangrijk wanneer je onderzoek leest. Een studie met een vastgestelde concentratie bakuchiol zegt iets over die hoeveelheid van de stof zelf. Alleen een ingrediënt dat met bakuchiol wordt geassocieerd in een ingrediëntenlijst hebben staan, is niet hetzelfde.
De naam op een ingrediëntenlijst vertelt maar een deel van het verhaal. Zuiverheid, concentratie en documentatie van de leverancier zijn minstens zo belangrijk.
Welke bakuchiol gebruik ik in de Six Seed Balm?
Ik gebruik bakuchiol met een zuiverheid van 99%. Ik heb bewust voor deze sterk gezuiverde grondstof gekozen, omdat ik precies wil weten waarmee ik formuleer.
Er is ook een aanzienlijk prijsverschil. Sterk gezuiverde bakuchiol is een kostbare grondstof. Een verdunde olie of een extract kan veel goedkoper zijn, maar kan bij hetzelfde gebruikspercentage ook veel minder daadwerkelijke bakuchiol leveren.
Voor mij hoort dat bij formuleren. Ik wil weten wat een ingrediënt werkelijk bevat, hoe goed het gedocumenteerd is en op welke grondstof en concentratie het onderzoek gebaseerd is.
Waarom ik bakuchiol heb toegevoegd aan de Six Seed Balm
Het onderzoek naar bakuchiol, met name naar het effect op het uiterlijk van fijne lijntjes, pigmentatie en huidtextuur, maakte het voor mij een interessant ingrediënt om mee te werken.
In de Six-Seed Balm combineer ik het met zes zaadoliën, squalaan, boters en andere ondersteunende ingrediënten. Ieder onderdeel heeft een eigen functie.
Bakuchiol is gekozen vanwege de mogelijke bijdrage aan een gladdere en egaler ogende huid op langere termijn. Het olie- en boterrijke deel van de formule heeft een andere functie. Het helpt de huid verzachten en vochtverlies beperken, en ondersteunt daarmee de huidbarrière. Die functies wilde ik samenbrengen.
Iets wat je direct voelt wanneer de balm op je huid smelt, gecombineerd met een ingrediënt dat is gekozen vanwege zijn mogelijke effect op hoe de huid er bij regelmatig gebruik uitziet.
Verschillende onderdelen van een formule die samenwerken, ieder met een eigen doel. Dat noem ik Skin Architecture.
Bakuchiol of retinol, wat past beter bij jouw huid?
Gebruik je retinol, verdraagt je huid het goed en ben je tevreden? Dan is er geen duidelijke reden om te veranderen alleen omdat bakuchiol bestaat.
Voor mensen bij wie retinol minder goed wordt verdragen, kan bakuchiol interessant zijn. De chemische structuur is anders en het klinische onderzoek dat er tot nu toe is, is bemoedigend.
Ik blijf voorzichtig met uitspraken die doen alsof beide ingrediënten hetzelfde zijn. Dat zijn ze niet.
Bakuchiol is interessant genoeg zonder het natuurlijke retinol te noemen.
Ontdek de formule
Ontdek The Six-Seed Balm en lees meer over de ingrediënten en hun verschillende functies binnen de formule.
Bekijk het AUREN ingrediëntenoverzicht.
Onderzoek genoemd in dit artikel
Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR, et al. Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. British Journal of Dermatology. 2019;180(2):289–296. DOI: 10.1111/bjd.16918.
